Menú Cerrar

Entrenamiento: Empuje-Tracción-Piernas 1.0

25.00

Incluye cupón descuento para la programación 2.0

¡Aprovecha la oportunidad y podrás pagar menos aún en la siguiente rutina de entrenamiento de esta serie!

¿Qué incluye esta programación 1.0?
– 5 semanas de entrenamiento.
– PDF con explicación detallada para el correcto desarrollo de las sesiones
– Acceso a videoteca de todos los ejercicios trabajados
– Detalles de la ejecución técnica
– Indicaciones verbales en todos los vídeos
– Ficha antropométrica para el control del progreso
– Cupón descuento para la programación 2.0
– Y sobre todo: aprendizaje, resultados y un entrenamiento eficiente

¿Quieres resultados? Entrena conmigo desde hoy mismo.

Programación equilibrada, para conseguir un desarrollo proporcionado de todos los grupos musculares.

Desde el sujeto intermedio al avanzado, todos pueden beneficiarse de este entrenamiento. Permite un buen equilibrio entre estímulo y recuperación, pudiendo exprimirte en cada sesión para lograr los mejores resultados posibles semana a semana.

Esta programación está pensada para realizarse en un gimnasio convencional, pero tienes alternativas para cada ejercicio, de modo que también puedes hacerlo en tu gimnasio en casa, en sala de entrenamiento personal, en un box de cross training ó similar.

Si tienes alguna duda ó problema al adquirir la programación:

info@cristianfernandez.com
cristianfernandez.ep@gmail.com